一、先从整体比例开始，不要一上来先修头发和衣服
进入全身美化后，第一步先看整体比例。这里最重要的思路只有一句：先整体，再局部。也就是说，先把整个人的身形比例和大轮廓调顺，再去修头发、手部和衣物这些细节。
一开始最先用的是 AI 塑形。往右拉，人物会更纤细；往左拉，曲线会更丰满。接下来再按需要叠加身形流畅、瘦身、增高、小头和脖子长度这些功能，把头身比、手臂线条和整体比例先收顺。这样做的好处是，后面你再去修局部，不会出现局部很精致、整体比例却不协调的情况。
二、肩颈、腰胯和腿部，按部位继续往下收
整体身形方向确定以后，就可以继续往下修肩颈、腰胯和腿部。
肩颈位置主要看天鹅颈和直角肩。天鹅颈可以把斜方肌往内收、往下压，直角肩则会把肩膀往外展开、往上抬，两个功能都支持左右分开调。如果人物本身有高低肩或者两边姿态不一致，这里拆开左右调会更稳。
再往下看腰胯和腿。丰胸、瘦腰、腰部长度、上身长度和美臀这些滑杆，适合拿来收身材线条。腿部则先看瘦腿，再看长腿。瘦腿支持大腿和小腿拆分，长腿也支持分别调大腿和小腿长度。更稳的用法是先整体看，再按大腿和小腿分别补，不要只盯一个滑杆猛推。
三、如果部分滑杆置灰，不是坏了，是防坏片机制
调整身形时，如果你发现像瘦手臂这类功能突然置灰，不用怀疑是不是软件失灵了。这通常是防坏片机制在生效，意思是软件判断当前姿态、遮挡或画面条件不适合继续强修，继续拉下去容易坏片。
这种时候不要硬顶着做同一类调整，换到其他还可用的功能继续修就行。这个边界先认清，后面修全身会稳很多。
四、整体比例收完以后，再处理身体皮肤问题
整体身形顺了以后，下一步再看身体皮肤。最先用的是身体祛瑕疵，可以把斑点、痘印、淤青这类明显问题先扫掉。如果拍的是新生儿，记得切到婴幼儿模式，这样软件才会按更合适的方式去处理干皮和死皮。
如果有副乳、腋下发黑这些问题，就继续看祛副乳；孕照里如果有妊娠纹，可以用祛妊娠纹，还能决定是否保留妊娠线。纹身如果想去掉，就打开 AI 祛纹身；如果是胎记、疤痕这类更具体的区域，也可以直接用附带的涂抹笔手动涂抹，再点更新去除。
五、头发这一块，按发缝、颅顶、碎发和发色往下修
身体皮肤整理完以后，再看头发。这里更适合按问题类型往下走，而不是几个滑杆来回乱试。
发缝、额角和鬓角稀疏时，先用发缝填充；发际线高低不顺时，再用发际线滑杆去改上庭比例。接着看颅顶和发量，颅顶调整往右拉可以把头顶做高一点，发量则主要调整两侧蓬松感，这两步做完以后，头型通常就会顺很多。
如果头发毛躁碎发多，就继续用去碎发、头发柔顺和头发光泽把发丝收细。少白头、白发或者染发后的发色断层，再分别用去白发和发色统一去处理。如果你想直接换发色，也可以继续选目标发色一键替换。
六、手部和衣物，放在最后收完成度
头发处理完以后，最后再看手部和衣物。
手部这里最先用的是手部中性灰，它会去抚平手背关节的褶皱和色素沉淀，让手背和手指更紧致。手背或手臂上如果青筋特别明显，还可以再叠祛青筋，把血管凸起感压下去。
衣物这部分，先看祛褶皱，再看祛瑕疵和边缘平整。祛细褶皱适合处理细长折痕，祛粗褶皱适合处理大面积褶皱和明暗不均。衣物祛瑕疵可以去掉毛球、灰尘和碎屑，衣服边缘平整则是把边缘凹凸不平的位置修顺。如果有些褶皱、质感或边缘本来就应该保留，也可以用手动涂抹画笔把这些部分擦回来。
七、第一次修全身，按这条顺序最稳
第一次用全身美化时，可以直接按这个顺序走：先用 AI 塑形和身形比例类功能把整体轮廓调顺；再处理身体皮肤问题；然后往下修头发；最后再收手部和衣物。
把这个顺序用顺以后，后面再修全身人像，就不会一开始只盯着“瘦一点”去猛推，而是能把整体比例、皮肤状态和细节完成度一起顾到。
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